2016年春節過(guò)后，新的一年開(kāi)始了，每個(gè)人都希望一年比一年好，希望能做出多少多少的業(yè)績(jì)回報公司，回報自己；希望對現在的自己能做出一點(diǎn)改變，做更好的自己?？墒窃趺醋?？從哪開(kāi)始做？

現在3月了，一年的四分之一過(guò)去了，你的目標業(yè)績(jì)完成了嗎？如果完成了，說(shuō)明至少你能對得起自己的承諾，你確實(shí)為了努力拼搏了；如果沒(méi)完成，問(wèn)一下自己每天幾點(diǎn)起床？幾點(diǎn)下班？一天能跑幾家終端？難道你連自己的承諾都不努力兌現了嗎？

經(jīng)?？梢钥吹竭@么一句話(huà)，做大事者，需從小事做起；所謂小事，都是我們日常生活的小習慣：

早睡：據說(shuō)很多年輕人都有“晚睡綜合癥”，癥狀是守在電腦或是游戲機前，即使沒(méi)有帖子更新或者游戲早就通關(guān)，也無(wú)所事事地守著(zhù)。同時(shí)，壓力越大心事越多，晚睡綜合癥的表現就越是明顯。想改變自己，從減壓開(kāi)始，減壓從早睡開(kāi)始。
????戒掉網(wǎng)絡(luò )：戒掉網(wǎng)絡(luò )，不是要你再不上網(wǎng)，而是不要被網(wǎng)絡(luò )綁架，不要每一秒都在刷新網(wǎng)頁(yè)，看微信有沒(méi)有新消息。網(wǎng)絡(luò )信息量太多太雜亂，不利于養成思考的習慣。在工作和學(xué)習時(shí)，關(guān)掉不必要的網(wǎng)頁(yè)，丟開(kāi)不需要的電子設備，你會(huì )發(fā)現，可以做的事情還有很多。
??? 晨讀或夜讀：不管你是習慣早起還是晚睡，請在清晨或夜晚這兩個(gè)最安靜的時(shí)段任選其一，進(jìn)行閱讀?？梢赃x擇一些輕松又能讓你有所收獲的好書(shū)。
??? 學(xué)會(huì )記錄：昨天的書(shū)，昨天的經(jīng)驗或是今天看的電影，試著(zhù)把自己的思緒整理成文字。別擔心自己是不是文筆華麗，你需要做的，只是學(xué)會(huì )用語(yǔ)言以外的方式表達自己。這些對思緒的整理和沉淀，會(huì )給你很大的幫助。
??? 釋放情緒：在無(wú)人的房間盡情喊出自己的怒意，看一部催淚電影讓自己和劇中人一同被感動(dòng)，排遣內心的憤怒、悲傷、不滿(mǎn)或者低沉。你無(wú)法一直背著(zhù)沉重的包袱往前走。

我相信，只要小事能夠做好，大事也一定不會(huì )做得差！養成良好的工作和生活習慣，養成勤勞的耕耘自己的市場(chǎng)，一定會(huì )有收獲和回報的。（文/諶有）